食太多鹽小心腰粗 7大常吃 高鈉 海鮮 10 4 月, 2020 高鈉食物第三位、熟蝦 鈉含量(每100克):947毫克 一般食用量的熟蝦,即3安士,大約4至5隻,已有805毫克鈉。 1 2 3 4 5 6 7 8 9